除了一日三餐，很多人日常生活少不了的还有零食，看电视时来包薯片、闲聊时嗑嗑瓜子、嘴巴无聊来点话梅……可谓是人生的一种“享受”。零食可以吃，但是选错了零食，却可能增加疾病风险。今天就告诉大家哪些零食被列入了营养师的零食“黑名单”。
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